SWANI · ACCOMPAGNEMENT ÉMOTIONNEL

Un message sans réponse, et votre journée bascule. Vous cherchez ce que vous avez pu dire de travers. Vous faites un effort de plus, pour être sûre que l’autre reste.

À force de vouloir préserver la relation, vous finissez parfois par taire ce dont vous avez besoin.

Vous pouvez commencer à vous donner une place, vous aussi. Je vous propose un espace d’écoute pour comprendre ce que vous vivez et avancer, à votre rythme, vers des relations plus équilibrées.

Séance individuelle · 1 h 30 · 97 € · En présentiel ou à distance

La peur de l’abandon

Un silence ou un changement de ton vous inquiète. Vous avez peur que l’autre s’éloigne, même lorsque rien n’est clairement dit.

Le manque de confiance

Vous doutez de votre valeur et cherchez souvent une confirmation : « Est-ce que je compte pour toi ? » Un compliment vous rassure, mais ce répit dure peu.

Un attachement qui prend toute la place

Vous attendez ses appels, adaptez vos projets aux siens et laissez parfois vos envies de côté. Les moments seule deviennent difficiles à vivre.

Le besoin d’être aimée

Vous dites oui alors que vous voudriez dire non. Vous craignez de décevoir, de déplaire, ou de perdre l’amour de l’autre si vous exprimez vos limites.

Vous pouvez vous reconnaître dans certaines de ces situations sans qu’une étiquette résume votre histoire.

Avoir besoin d’affection est humain. Ce qui mérite votre attention, c’est la place que prennent l’attente, la peur et les concessions dans votre quotidien.

Que vous soyez en couple, célibataire ou après une séparation, notre travail peut s’orienter vers des objectifs concrets :

• Repérer les situations où vous vous oubliez pour rassurer l’autre.
• Mettre des mots sur vos besoins et vos émotions.
• Vous entraîner à exprimer un désaccord ou une limite.
• Redonner une place à vos amitiés, vos envies et vos projets.
• Prendre vos décisions avec davantage de recul.

Vous n’avez pas à devenir indifférente pour retrouver de la liberté. Il s’agit de pouvoir aimer tout en restant attentive à vous-même.

Je suis Swani, thérapeute holistique et psycho-énergéticien. Depuis plus de 40 ans, ma pratique s’est construite autour de l’écoute, de l’accompagnement émotionnel et d’approches complémentaires.

Nous partons de votre situation actuelle : ce qui vous pèse, ce que vous souhaitez changer et ce qui vous semble possible aujourd’hui. Selon vos besoins et avec votre accord, je peux proposer des temps de relaxation, de respiration, de visualisation ou une approche psycho-énergétique de bien-être.

Si nous abordons votre histoire familiale, nous le faisons comme une exploration de votre vécu, sans imposer une explication à vos difficultés. Les pratiques énergétiques relèvent de mon approche de bien-être ; elles ne constituent pas un traitement médical ou psychologique validé.

Mon rôle est de soutenir votre autonomie. Vous restez libre de vos choix, de ce que vous partagez et de la poursuite de l’accompagnement.

Découvrir ma méthode · Faire connaissance avec Swani

1. Vous déposez ce qui vous pèse

Nous prenons le temps de parler de votre situation et de définir ensemble une priorité pour la séance.

2. Nous explorons ce qui peut vous aider

Je vous propose un travail adapté à votre rythme. Vous pouvez poser des questions, refuser un exercice ou demander une pause à tout moment.

3. Vous repartez avec un repère concret

Nous faisons le point et choisissons, si cela vous convient, un petit pas à essayer au quotidien : exprimer un besoin, reprendre une activité pour vous ou observer une situation autrement.

Durée : 1 h 30 · Tarif : 97 € la séance.
En présentiel ou à distance. Le lieu et les modalités sont convenus lors de la prise de rendez-vous.

Dois-je quitter mon partenaire pour commencer ?

Non. Vous pouvez venir pour mieux comprendre votre situation. Je ne décide pas à votre place de l’avenir de votre relation.

Et si je suis célibataire ?

Vous pouvez aussi être accompagnée après une rupture, ou pour réfléchir à des difficultés qui se répètent dans vos relations.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n’existe pas de nombre de séances valable pour toutes. Nous faisons régulièrement le point sur vos besoins et sur l’utilité de poursuivre, sans promesse de résultat ni de délai.

Est-ce une psychothérapie ?

Il s’agit d’un accompagnement holistique de bien-être, qui ne remplace pas une psychothérapie ni un suivi médical. Si votre situation le nécessite, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé qualifié.

Dois-je raconter toute mon histoire dès le début ?

Non. Vous partagez uniquement ce que vous vous sentez prête à aborder. Nous pouvons commencer par une situation récente.

Vous n’avez pas besoin d’avoir les mots parfaits pour prendre contact. Vous pouvez simplement me dire : « Je m’oublie dans mes relations et j’aimerais que cela change. »

Nous pourrons voir ensemble si mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.

Vous préférez appeler ? 06 24 58 25 46

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